アダルトチルドレン

「どうしてこんなに頑張ってしまうんだろう？」仕事で無理をしやすいアダルトチルドレンの方へ。自分でも気づいていない「心のルール」を簡単なワークで見つけ、自分を責めるのではなく理解するヒントをお伝えします。

「仕事を休みたい」と思っても罪悪感で休めない…。そんな悩みはありませんか？アダルトチルドレンが休めない心理や、無理をし続ける理由を解説し、少し楽に働き続けるためのヒントをお伝えします

仕事で人に頼れず、一人で抱え込んでいませんか？この記事では、アダルトチルドレンが「迷惑をかけたくない」「断られたら嫌われる」「頼ることは甘え」と感じる心理を解説し、仕事が少し楽になる考え方をお伝えします。

仕事でミスをすると何日も落ち込み、自分を責め続けてしまう…。それは性格ではなく、アダルトチルドレンの育った環境が影響していることがあります。原因と今日からできる対処法を産業カウンセラーが解説します。

朝になると会社へ行きたくない、まだ何も起きていないのに疲れてしまう…。そんな悩みはありませんか？この記事では、アダルトチルドレンが出勤前から緊張してしまう理由と、朝のつらさを少し和らげる考え方を、当事者の体験を交えて解説します。

アダルトチルドレンで上司への質問が苦手な方へ。質問するタイミングや気にしなくていいこと、質問の伝え方を分かりやすく解説します。一人で抱え込まず、安心して働くためのヒントをお伝えします。

アダルトチルドレン傾向の方が入社1年目をつらく感じるのは、●失敗してはいけない●人に迷惑をかけてはいけない●嫌われてはいけない●一人で頑張らなければならないという思いを抱えながら働いているからかもしれませんそうすると同じ職場で働いている人よ...

入社1年になると「もう新人じゃない」「相談したら迷惑かもしれない」と一人で抱え込んでいませんか？アダルトチルドレンが助けを求められない理由と、職場で少しずつ人に頼れるようになる考え方や具体的な方法をお伝えします。

入社して半年。仕事には慣れてきたのに、なぜか疲れる、苦しいと感じていませんか？働くアダルトチルドレンが職場で「良い人」を演じ続けてしまう理由と、その疲れへの向き合い方を解説します。

入社3か月で辞めたいと感じるのは珍しいことではありません。頑張り続けた疲れ、周囲との比較、人間関係の悩みなど、アダルトチルドレン傾向がある方が感じやすい心の変化についてお伝えします。