いつも頑張り過ぎてしまう 仕事を休むことに罪悪感があるのはなぜ?休めない心理と心を楽にする3つのヒント 「今日は仕事を休みたい」そう思っても、「周りに迷惑をかけてしまう」「休んだらどう思われるだろう」「みんな頑張っているのに、自分だけ休んでいいのかな」そんな気持ちが浮かんで、なかなか休めないことはありませんか?実際に休んだとしても、職場のこと... 2026.11.10 いつも頑張り過ぎてしまう