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無理をして頑張り続ける毎日から、無理をしていない時間を少しずつ増やしていく

このような悩みはありませんか？

✅人の顔色た空気を気にしすぎて疲れる
✅自分の気持ちより、相手を優先してしまう
✅本音を言えず、我慢をしてしまいがち
✅人と距離感が分からない
✅自分のことがよく分からない
✅人間関係のことで頭がいっぱいになることが多い

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仕事を続けるためのヒント

はじめまして、産業カウンセラーのえぬです

私自身も、人の顔色を気にしすぎたり、人に頼れず一人で抱え込んだり、仕事で必要以上に頑張ったりしてきました。

「どうして私は、こんなに仕事や人間関係に疲れてしまうんだろう」

そんな生きづらさを感じた経験から心理学を学び、現在は就労支援の現場で相談員として働いています。

これまでの相談総回数は2,000件以上。
仕事や職場の人間関係、働くことへの不安など、さまざまな相談に携わってきました。

このサイトでは、私自身の経験と相談支援の経験をもとに、今より少し楽に働くための考え方やヒントを発信しています。

オンラインカウンセリングのご案内

職場の人間関係で気を遣いすぎたり、頑張りすぎて疲れてしまったり。

「もう少し楽に働きたい」と思っていても、どうしたらいいのかわからないこともあると思います。

オンラインカウンセリングでは、今困っていることや感じていることを一緒に整理しながら、あなたに合った「少し楽に働く方法」を探していきます。

無理に前向きになったり、考え方を変えたりすることが目的ではありません。

まずは、今感じていることからゆっくりお話しください。

▶ オンラインカウンセリングについて詳しく見る

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