仕事を続けるためのガイド

入社1年になると「もう新人じゃない」「相談したら迷惑かもしれない」と一人で抱え込んでいませんか？アダルトチルドレンが助けを求められない理由と、職場で少しずつ人に頼れるようになる考え方や具体的な方法をお伝えします。

入社して半年。仕事には慣れてきたのに、なぜか疲れる、苦しいと感じていませんか？働くアダルトチルドレンが職場で「良い人」を演じ続けてしまう理由と、その疲れへの向き合い方を解説します。

入社3か月で辞めたいと感じるのは珍しいことではありません。頑張り続けた疲れ、周囲との比較、人間関係の悩みなど、アダルトチルドレン傾向がある方が感じやすい心の変化についてお伝えします。