「なぜこんなに疲れるんだろう」と感じる方へ。
自分の疲れ方を知るための記事をまとめています。
職場の人間関係 職場の人間関係が楽になる。手放した方がいい考えと価値観
「また今日も、職場の人間関係に気を使って疲れた…」そう感じながら家に帰る日々が続いていませんか？アダルトチルドレン（AC）の人にとって、職場は特に心がざわつきやすい場所です。無理をしなくても、自分を守りながら働く方法がちゃんとあります。職場の人間関係は「ほどほど」で大丈夫です。
アダルトチルドレン アダルトチルドレンはなぜ生きづらい？原因や特徴をわかりやすく解説
みなさんは、こんなふうに感じたことはありませんか？•自分が人からどう思われているか気になってしまう•他の人みたいに自信を持って振る舞いたい•人間関係でいつも疲れてしまうのは、なぜだろう？このような生きづらさの背景には家庭環境が大きく関わっていることが多くアダルトチルドレンになっているかもしれません。